4 idées de petit déjeuner pour vous lever du bon pied

idée petit déjeuner

Le petit déjeuner est un repas que beaucoup de personnes sautent. Pourtant c’est un repas très important pour tenir toute la journée et surtout jusqu’au déjeuner sans grignoter ! J’ai appris avec le temps à savourer ce repas même lorsque le temps me manque. J’essaie de toujours me préparer un bon petit déjeuner pour une belle journée.

1. Le petit déjeuner pour celles qui sont pressées

Mes proches me disent souvent qu’elles ne prennent pas de petit déjeuner faute de temps. Je vous conseille donc de vous lever peut-être 5 minutes plus tôt pour avoir 5 minutes à accorder à ce petit déjeuner. Je n’ai moi-même pas toujours beaucoup de temps alors voici une idée de petit déjeuner pour les matins pressés.

  • Un thé ou café selon vos goûts
  • Un verre d’eau : M’hydrater le matin me fait toujours un bien fou
  • Un yaourt ou un bol de céréales
  • Un fruit comme une banane ou une pomme par exemple. Vous pourrez les emporter avec vous et les manger en route si le temps vous manque.

2. Le petit déjeuner du dimanche

Le dimanche est un jour de détente et de repos à mes yeux. C’est donc l’occasion de prendre du temps pour moi et surtout pour mon petit déjeuner au lit ! C’est mon petit plaisir.

  • Un pain au chocolat : Généralement je m’habille rapidement et je file à la boulangerie en bas de chez moi prendre un petit pain.
  • Un thé ou un café
  • Un jus de fruits frais pressés : Je ne prends plus les jus de fruits déjà prêts et souvent remplis de sucre.
  • Une salade de fruits
  • Un bon livre !

3. Le petit déjeuner en amoureux

Les petits déjeuners en amoureux sont très importants pour moi aussi ! C’est un peu comme le petit déjeuner du dimanche, un temps pour être à deux tranquillement.

  • Du thé ou du café
  • Deux jus de fruits frais pressés
  • Des crêpes maison accompagnées d’un pot de confiture ou de Nutella pour les matins gourmands
  • Quelques fruits prêts à manger

Installez le tout sur un plateau avec quelques fleurs ou petits détails pour une belle surprise.

4. Le petit déjeuner pas si petit

Certains matins j’aime me lever plus tôt pour avoir le temps de bien petit déjeuner. Ces matins là je me fais un petit déjeuner de champion. Généralement, je me le prépare lorsque je sais que la pause déjeuner risque d’être repoussée à cause du travail.

  • Un thé ou un café
  • Des œufs brouillés
  • Un fromage blanc accompagné de fruits et de céréales
  • Un jus de fruits pressés
  • Un verre d’eau accompagné de jus de citron pressé

Si avec toutes ces idées de petits déjeuner vous ne trouvez toujours pas l’inspiration, je ne sais plus que faire ! Profitez de vos matins avec ces bons petits déjeuners.

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